百斤减重路，军民鱼水情——荣军医院守护退役军人健康

360余斤的体重，让他只能在坐便器上度过漫漫长夜；一把椅子、一台音响、一群病友的陪伴，却让他10个月减重百余斤。出院那天，这位退伍军人满怀敬意地向医护人员行了一个标准的军礼。

这是发生在安徽省荣军医院的真实故事。

这位荣军病友入院时，普通的秤甚至无法显示他的体重。呼吸暂停综合征、脂肪肝、高血压随肥胖接踵而至，而最艰难的却莫过于睡觉：过大的体型使他无法平躺，只能整夜坐在坐便器上，勉强合眼。

面对这位“特殊”病友，医护人员并未敷衍应对。没有合适的血压计就专程购买，无法正常睡眠，就用椅子和软垫为他“特别定制”一隅休憩之地。这把椅子，成为他在医院里第一个安稳的港湾。随着体重下降，医护人员才将椅子撤去，引导他逐步适应正常卧床。

减重的第一步不在运动场，而在餐盘里。医护人员参照糖尿病饮食的核心理念，为他制定了个性化的减重方案——低糖、低脂、高纤维、定时定量。虽非糖尿病患者，但这一模式能科学控能、均衡营养，是目前超重度肥胖人群最有效的膳食干预方式，也能为后续恢复打下坚实的基础。“刚开始不习惯，觉得吃不饱。”他回忆道。但在医护人员耐心解释下，他也逐渐接受，体重开始稳步下降。

先“管住嘴”，接着也要“迈开腿”。为了鼓励他动起来，工作人员准备了一台音箱。于是，病区走廊，常出现他手提音箱，和歌而行的身影；护士站窗口，也常闪过他略带自豪的笑脸：“护士长，我这周又减了两斤，放首歌奖励我呗！”更温暖的是，越来越多的病友也主动加入了这场“音乐散步”。从一人坚持到众人同行，康复的路上从不孤单。

10个月后，迈出医院大门之际，他的体重已经降至256斤。看着他从行动不便到步履轻盈，从愁眉不展到重拾信心，家属的感激之情溢于言表。那个标准的军礼，是他送给医护人员最好的告别礼。

一把椅子，解决了无法安睡的难题；一台音箱，点燃了坚持运动的热情；一众病友相伴，化解了孤独前行的苦涩。这是一则小故事，却是国家“体重管理年”行动的一场生动实践。正如全体荣军工作人员的真切心声：“当过兵的人，为国家奉献过青春，让他们恢复健康、活得有尊严，是我们最大的心愿。”